Sebab Mobil Terasa Mundur Sendiri Saat Macet atau Berhenti di Lampu Merah, Solusinya Mudah

Kamu pasti pernah merasakan mobil terasa mundur sendiri. Dilansir dari Kompas.com, padahal kondisi mobil saat itu sedang berhenti dan kaki menginjak pedal rem. Ternyata, ada penjelasannya secara ilmiah mengapa kamu merasakan gejala tersebut.

Mobil yang terasa mundur sendiri sering kali dirasakan oleh pengemudi saat berhenti di lampu merah atau di tengah kemacetan. Padahal, mobil lainnya juga sedang berhenti atau bergerak perlahan ke depan. Ada beberapa kemungkinan penyebab kondisi tersebut.

Di antaranya adalah kurang fokus akibat kurang tidur, belum makan, sedang sedih atau stres. Vertigo atau pusing hebat dan berputar yang terjadi karena gangguan pada pusat keseimbangan di otak atau telinga dalam dapat pula memicunya.

Termasuk pula gangguan psikis, misalnya gangguan stress pasca trauma, gangguan depresi, gangguan kecemasan, gangguan psikosomatis, skizofrenia. Faktor lain, seperti gangguan mata, migrain, pengaruh obat, alkoholisme, anemia, dehidrasi, hipotensi, hipoglikemia, gangguan jantung, dan sebagainya.

Supaya kamu tetap dapat menjaga konsentrasi, biasakan tidur lebih awal dan lebih teratur setidaknya 6-9 jam sehari. Tidur malam yang cukup juga membantu menjaga fokus dan konsentrasi ketika mengemudi mobil, termasuk mencegah risiko serangan kantuk atau microsleep.

Selain itu, jangan terlambat makan, variasikan nilai gizi dalam makanan agar seimbang, minum yang banyak, kurangi kegiatan fisik yang melelahkan, bijak mengelola stres dan emosi, rajin berolahraga, perbanyak relaksasi, dan jauhi alkohol serta narkoba.