
Lifestyle
23 Apr 2020
5 Aktifitas Berfaedah Yang Bisa Kamu Kerjakan Saat #DiRumahAja
5 Aktifitas Berfaedah Yang Bisa Kamu Kerjakan Saat #DiRumahAja
By IndraKeren
Dengan mengisolasi diri #DiRumahAja dapat menjadi kesempatan bagus untuk kamu melakukan banyak hal yang belum sempat dilakukan sebelumnya.
Supaya aktivitas selama #DiRumahAja beragam namun tetap bermanfaat, simak 5 tips berikut ini.
1. Membereskan Rumah
Ketika kamu harus bekerja setiap hari, kerapian dan kebersihan rumah bukan menjadi perhatian utama karena tidak sempat.
Mumpung sekarang memiliki banyak waktu di rumah, cobalah untuk membereskan rumah secara menyeluruh.
Kamu dapat membuang atau mendonasikan barang-barang yang sudah tak terpakai, hal ini akan bermanfaat untuk Anda, keluarga, dan orang lain.
Selain dapat membersihkan rumah, kegiatan ini juga membuat kamu menjadi aktif bergerak selama #DiRumahAja.
2. Olahraga dan Berjemur
Waktu yang biasa digunakan untuk perjalanan berangkat dan pulang kerja dapat kamu alokasikan untuk hal-hal lain, seperti berolahraga.
Setiap pagi sempatkan diri untuk berolahraga sekitar 30 menit.
Ditambah luangkan waktu untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi, dengan berjemur dapat membantu tubuh kamu untuk meningkatkan sistem imun.
Dengan melakukan keduanya diharapkan daya tahan tubuh akan lebih kuat untuk menangkal berbagai macam virus.
3. Ikut Kelas Online
Salah satu hal bermanfaat yang dapat kamu lakukan saat #DiRumahAja adalah dengan mengikuti kelas online.
Cobalah untuk mengikuti kelas online/webinar agar mendapatkan ilmu bermanfaat walaupun hanya #DiRumahAja.
Dengan tetap belajar akan terus mengasah kemampuan otak sehingga tidak menjadi “tumpul” ketika kembali menjalani rutinitas.
4. Merawat Mobil
Selama #DiRumahAja, kamu dapat mencuci mobil, pembersihan secara total pada kabin hingga mesin mobil kesayangan.
Selain dapat mengurangi kebosanan, mobil kamu juga menjadi tetap terawat dan tetap dalam kondisi prima saat nanti harus kembali terjun ke jalanan.
5. Bercengkrama dengan Keluarga
Selama ini tanpa disadari banyak di antara kamu yang terlalu sibuk menghabiskan waktu di luar rumah, sampai sulit sekali untuk quality time bersama keluarga.
Ini lah waktu yang tepat untuk “menebus” dan memperbaiki waktu yang berkualitas bersama keluarga.
Dengan begini dapat membuat suasana rumah semakin hangat dan mengurangi stres yang mungkin timbul karena pandemi ini.
Jangan lupa, selain berkegiatan, perhatikan juga kesehatan kamu dengan mengkonsumsi buah, sayur-sayuran, dan perbanyak minum air mineral, sehingga daya tahan tetap terjaga.