Cara Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Saat Mengemudi Bersama Keluarga Saat New Normal

Pemerintah akan melaksanakan relaksasi sosial untuk memberikan ruang pada masyarakat guna memulai aktivitas seperti biasa namun disertai protokol kesehatan yang ketat.

Kondisi ini disebut sebagai Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) atau New Normal.

Berikut sedikit tips cara berkendara bersama keluarga yang sehat saat penerapan kondisi New Normal nanti.

Membersihkan Mobil Setiap Hari

Tidak perlu mencuci seluruh area mobil, namun setidaknya bagian yang paling sering mendapatkan kontak fisik dengan penghuni kabin.

Kamu bisa menyiapkan alat berupa kain mikrofiber dan cairan pembersih mobil bagian luar dan dalam untuk melakukan ritual ini sebelum dan sesudah menggunakan mobil.

Mulai dari seluruh hendel pintu, kaca spion samping, hingga penutup tangki bensin.

Jangan lupakan tuas pintu bagasi yang kerap dibuka oleh tenaga sekuriti saat memasuki sebuah gedung.

Untuk bagian dalam, fokus utama di area kokpit, mulai dari panel pintu, setir, tuas transmisi, tuas rem parkir, hingga kontrol AC dan audio.

Selanjutnya baru ke area penumpang, terpenting adalah panel pintu terutama di bagian tuas pembuka pintu dan arm rest.

Kamu bisa menyemprotkan cairan disinfektan ke karpet mobil setelah selesai berkendara.

Atur Posisi Duduk Penumpang

Untuk saat ini, kamu bisa mengacu pada aturan PSBB dimana kapasitas mobil hanya boleh maksimal 50%.

Artinya, untuk mobil dengan dua baris bangku seperti Toyota Vios atau Yaris, mobil hanya boleh dinaiki oleh 3 orang, yakni pengemudi dan 2 penumpang di belakang.

Sementara untuk kendaraan dengan 3 baris bangku seperti Toyota Avanza atau Rush, hanya boleh dinaiki 4 orang, yakni pengemudi, 2 penumpang di tengah, dan 1 penumpang di baris ketiga.

Pakai Masker

Gunakan masker meskipun kamu sedang berada di dalam mobil.

Simpan cadangan minimal 2 masker baru di laci dasbor untuk berjaga-jaga jika lupa menggunakan atau masker yang dipakai rusak.

Jangan bertukar masker dengan penumpang lain untuk mengurangi risiko penularan.

Buka sedikit kaca mobil agar segera ada sirkulasi dengan udara dari luar dan tutup mulut atau hidung dengan pergelangan tangan saat batuk atau bersin.

Semprot dengan hand sanitizer bagian tangan yang dipakai untuk menghalangi saat kamu bersin dan batuk.

Bawa Hand Sanitizer

Saat ini harga hand sanitizer sudah berangsur normal dan banyak dijual di pasaran.

Kamu bisa membawa hand sanitizer jenis spray ukuran kecil agar mudah dimasukkan ke dalam kantong baju, celana, atau tas.

Gunakan saat masuk dan keluar mobil untuk memastikan tangan selalu bersih.

Bawa juga untuk berkegiatan sehingga bisa dipakai di area umum, seperti ketika masuk ke dalam toilet.

Cuci Tangan Pakai Sabun

Salah satu cara sederhana namun efektif mencegah penularan virus COVID-19 adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun sesering mungkin sesuai dengan standar kesehatan.

Jangan segan untuk mencuci tangan hingga bersih, terutama saat kamu lupa membawa hand sanitizer di area publik.

Oh ya, pastikan sudah mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer ketika akan memegang masker, baik untuk mengatur posisinya atau melepas dan memakai kembali.

Selalu Jaga Jarak Aman

Tidak hanya di dalam mobil, kamu harus tetap menjaga jarak aman saat beraktivitas.

Apalagi saat harus mengantri di tempat keramaian.

Urungkan kegiatan kamu jika masyarakat di area tersebut tidak patuh aturan physical distancing atau tidak menggunakan masker.

Lebih baik menjaga kesehatan diri ketimbang berisiko tertular.

Edukasi Sebelum Pergi

Cuci tangan pakai sabun, menggunakan masker dan hand sanitizer, serta menjaga jarak aman harus diedukasi dengan baik pada anggota keluarga, terutama anak tercinta, sebelum mulai bepergian agar mereka terbiasa dan disiplin menerapkannya.

Termasuk tidak sembarangan menyentuh benda yang ada di depannya.

Dengan begitu, kamu tidak perlu khawatir saat berada di area publik karena ada risiko pengawasan terlepas.

Bawa Makanan dan Minuman Sendiri

Sedikit merepotkan, tapi jauh lebih baik karena kamu sudah memastikan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi telah terjaga kebersihannya.

Apalagi ketika pergi bersama anak tercinta yang selalu butuh asupan makanan dan minuman.

Siapkan untuk masing-masing penumpang setidaknya 1 botol air mineral dan beberapa makanan ringan yang bisa dimakan bersama.

Untuk sementara hindari jajan, terutama yang kurang terjaga kebersihannya.

Jaga Kesehatan Tubuh

Pastikan kesehatan dengan mengonsumsi vitamin lengkap, terutama vitamin C.

Selain itu, perhatikan pula kandungan gizi yang dimakan agar tubuh tetap sehat dan fit.

Olahraga dan jemur badan yang cukup juga membantu menjaga kekebalan dari penyakit.

Jangan paksakan beraktivitas kalau tubuh sedang kurang sehat, seperti ada gejala batuk, flu atau badan demam.

Sebaiknya langsung istirahat dan minum obat supaya kondisi tubuh bisa segera pulih.

Jaga Emosi

Menjaga emosi saat mengemudi mobil merupakan upaya untuk mengurangi risiko penularan virus COVID-19 karena emosi bisa bikin kamu melupakan protokol kesehatan.

Seperti membuka masker saat berdebat dengan pengguna jalan lain yang terlibat kecelakaan atau melakukan kontak fisik, bahkan lupa menggunakan hand sanitizer saat masuk ke dalam mobil.

Daripada meningkatkan risiko penularan, sebaiknya menjaga emosi saat berkendara bersama keluarga.