MPV
Card image cap
All New Voxy

Starting From
Rp562.700.000

Find Out More
Card image cap
All New Veloz

Starting From
Rp286.000.000

Find Out More
Card image cap
All New Avanza

Starting From
Rp233.100.000

Find Out More
Card image cap
New Alphard

Starting From
Rp1.147.200.000

Find Out More
Card image cap
New Vellfire

Starting From
Rp1.317.400.000

Find Out More
Card image cap
New Venturer

Starting From
Rp485.200.000

Find Out More
Card image cap
New Kijang Innova

Starting From
Rp359.800.000

Find Out More
Card image cap
New Calya

Starting From
Rp151.600.000

Find Out More
Card image cap
New Sienta

Starting From
Rp312.700.000

Find Out More
SEDAN
Card image cap
New Corolla Altis

Starting From
Rp471.900.000

Find Out More
Card image cap
New Vios

Starting From
Rp289.500.000

Find Out More
Card image cap
New Camry

Starting From
Rp682.400.000

Find Out More
SUV
Card image cap
Land Cruiser

Starting From
Rp2.345.300.000

Find Out More
Card image cap
New Rush GR Sport

Starting From
Rp277.600.000

Find Out More
Card image cap
All New Raize GR Sport

Starting From
Rp249.200.000

Find Out More
Card image cap
New Fortuner GR Sport

Starting From
Rp530.800.000

Find Out More
Card image cap
All New Corolla Cross

Starting From
Rp463.510.000

Find Out More
HYBRID
Card image cap
New Corolla Altis Hybrid

Starting From
Rp521.100.000

Find Out More
Card image cap
All New C-HR Hybrid

Starting From
Rp566.000.000

Find Out More
Card image cap
New Camry Hybrid

Starting From
Rp813.500.000

Find Out More
HATCHBACK
Card image cap
New Agya GR Sport

Starting From
Rp155.500.000

Find Out More
Card image cap
New Yaris GR Sport

Starting From
Rp292.400.000

Find Out More
COMMERCIAL
Card image cap
New Dyna

Starting From
Rp354.600.000

Find Out More
Card image cap
New Hiace Commuter

Starting From
Rp539.200.000

Find Out More
Card image cap
New Hiace Premio

Starting From
Rp621.700.000

Find Out More
Card image cap
New Hilux D Cab

Starting From
Rp495.300.000

Find Out More
Card image cap
New Hilux S Cab

Starting From
Rp262.800.000

Find Out More
CORPORATE INFORMATION
TECHNOLOGY
OWNERSHIP
PRESSROOM
MOBILE INFO

Power Nap Sebagai Cara Mudah Mencegah Ketiduran atau Microsleep Saat Mengemudi Mobil

Power Nap Sebagai Cara Mudah Mencegah Ketiduran atau Microsleep Saat Mengemudi Mobil

Saat berkendara, kamu harus menyiapkan tenaga yang cukup agar tidak mudah mengalami keletihan selama di jalan.

Terutama karena menyetir mobil tanpa diselingi waktu istirahat dapat sangat berbahaya.

Salah satunya, berpotensi terkena microsleep yang dapat membuat kamu tertidur sejenak dengan keadaan mobil melaju cepat.

Jika kamu mengalami keletihan saat mobil berada di kecepatan 80 km/jam, maka kendaraan sudah bergerak sejauh 22 m perdetik.

Kondisi ini sudah cukup untuk membuat kamu mengalami kecelakaan, seperti menabrak pembatas jalan atau turun ke bahu jalan.

Tambah berisiko jika ternyata ada kendaraan lain yang terlibat ketika kecelakaan terjadi.

Makanya, kapanpun kamu mengemudi mobil, pastikan ada waktu untuk istirahat.

Pastikan Melakukan Power Nap

Ketika melakukan perjalanan jauh, kamu harus istirahat setiap dua jam sekali.

Lakukan stretching, gerakkan badan, keluar sekitar 15 menit untuk membuat badan nyaman.

Setelah itu, pengemudi bisa tidur sejenak selama 20 hingga 30 menit atau power nap.

Power nap dilakukan untuk menghilangkan rasa kantuk di tengah aktivitas yang sedang kamu lakukan.

Studi menunjukkan bahwa power nap bisa meningkatkan daya ingat, kemampuan kognitif, kreativitas, dan tingkat energi kamu.

Oleh karenanya, meskipun hanya sejenak, power nap akan memberikan kebugaran pada pengemudi.

Untuk kamu yang bekerja, power nap bisa dilakukan di sela-sela waktu istirahat siang sehingga tidak terlalu lelah saat pulang kerja sore harinya.

Selain itu, pastikan pula tidur yang cukup di malam hari setidaknya selama 6 jam untuk menjaga kebugaran tubuh di pagi hari.


Privacy Policy | Legal Cookie | Contact Us
©2020 Toyota Astra Motor
All information applies to Indonesia vehicles only

Konsultasi
Pembelian

Pricelist

Booking
Service

Credit
Simulation